-
Чтобы похудеть нужно 2 часа не есть перед зарядкой и 2 часа после зарядки. А зарядку делать не меньше 1часа 30 минут в день. Главное делать ее каждый день, не пропускать. И есть можно сколько влезет чего угодно. Упражнения сгонят все и приведут тебя в идеальную форму.
otvet.mail.ru/question/10543850
-
съела что в нем было. подскажите пожалуйста мне как можно похудеть и набраться сил не ести после 6. не есть после 18:00 так же не правильно ка сидеть на одной гречке. Еслиб диеты работали то их не было бы так много, Нам нужно потреблять и Жиры и Белки и Углеводы, клетчатку, витамины и минералы причём каждые три часа...
www.woman.ru/health/diets/thread/4045262/
-
У меня проблема с щитовидкой!. я очень толстая вешу120кг сейчас меня закидают камнями.я очень хочу похудеть,самое интересное что много не ем!у меня проблема с щитовидкой!подскажите как похудеть?денег на врачей нет.кто с такой же проблемой?помогите,давайте вместе худеть...я оччень хочу быть стройной,как девочки которые закидают меня камнями...
www.galya.ru/clubs/show.php?id=475367
-
Альбина: хочу обратиться к Татьяне тоже вешу 70 история точно такая же вы есть в соц. сетях? Татьяна: Подскажите как мне похудеть,мне 21 год рост 165 вес 70 кг,уже парень мой намекает что толстая,поправилась где то за год так,ПОДСКАЖИТЕ МНЕ ПРАВИЛЬНУЮ ДИЕТУ ПОЖАЛУЙСТА!
edimka.ru/cgi-bin/cm.pl?r=diets_index&ps=22784&p=2
-
Я похудела почти на 20 килограммов! Я знаю, что вес обратно не вернется. Здоровье мое тоже значительно улучшилось.
худетьв первую очередь нужно правильно без вреда организму и здоровью, почитайте книгу о диете Дюкана, там все подробно, а продукт для диеты могу подсказать,отруби Кларус, Кемеровская область,доставка, полезная вещь,советую попробовать.
health.mail.ru/forum/topic.html?fid=89&tid=8912
-
Здравствуйте подскажите пожалуйста как быстро и эффективно похудеть. Я пухленькая с ростом 170 вешу 71....
что можно пить с чаем на диете жиры белки углеводы как мне похудеть быстро как похудела в ляжках рис в пароварке система минус 60 форум как все быстро запоминать.
helpster.ru/page.php?id_n=49298
-
Форум диет, советов как похудеть » Худеем без диет » Подскажите как быть, парень 20 лет.
Здравствуйте, сегодня ровно месяц как я начал питаться более менее правильно и качать по вечерам пресс. Вот 3 минуты назад встал на весы, месяц назад я весил 101.6 при росте 1.9м, сегодня я вешу 94.3 , то есть получается за месяц 7.3 кг.
hudeemtut.ru/forum/index.php?t=2932
-
Здравствуйте, подскажите как похудеть!!! 5 месяцев назад родила дочку, кормлю грудью.
но это полмесяца назад, сейчас объемы еще меньше. Выглядите просто супер!!! А что вы делали? Найдите темы гиены, я худела по её рекомендациям, теперь ей огромное спасибо.
forum.deti.mail.ru/zdorove/zdorove_krasota_diety/podskazhite_kak_pohudet_by_e_buyanova_mail_ru/
-
я была до родов нетакая уж худенькая но сейчас мен расперло вабще сильно такое брюшко появилось подскажите как похудеть быстро и просто там диеты какиенибудь упражнения пожалуйста помогите.
Я похудела на 11 кг за 4 месяца на "Группах поддержки для желающих научиться правильно питаться и контролировать вес".
forum.lady.mail.ru/topic/26/1288-kak-pohudet-posle-rodov/
-
Тем более я знаю, что стройной я ему нравлюсь больше, хотя мои +сколько-то кг и см любовь его ко мне никак не урежут. Тема то о чем? О похудении. Здесь собрались те кто похудеть хочет, так зачем им доказывать, что они не правы?
Подскажите, может быть, кто в курсе.
forums.kuban.ru/f1065/pomogite_podskazhite_kak_pohudet--3509784-4.html
